[...] : surowe mięso i ryby, mleko Stan zdrowia: ok czy regularnie miesiączkujesz: przed braniem tabletek @ było regularne czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: tak - w grudniu 2011 Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia siłowe, bieganie lub rower? Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
NICK: Mourella WIEK: 37 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5lat crossfit, jazda rowerem do pracy- dziennie około 27km od pon do pt. sezon zaczynał się kwiecień-październik. Od kwietnia do chwili obecnej mam przerwę na ciąże i poród (jestem dokładnie 3 m po porodzie ŚN) w czasie ciazy aktywnie,cały czas był rower joga do 3 m ciąży również crossfit, [...]
[...] tyjemy! Pobudzony lub osłabiony Zdarza się, że na krótko tracimy apetyt, np. w gorączce, ale zwykle nie ma to dla zdrowia większego znaczenia. Odbierają apetyt niektóre leki, np. preparaty z naparstnicą zażywane w chorobach serca, antybiotyki, niektóre leki na przeziębienie (nawet aspiryna), wiele przeciwbólowych. Silne stresy i choroby [...]
[...] obecnie - bieganie 2 -3 razy/tydz i cwiczenia z ksiazki Ewki (30 min, 2-3 razy/tydz), w sumie chce cwiczyc 4 -5 razy w tyg Co lubisz jeść na śniadanie: jadlam granole z mlekiem i 2 lyzkami otrab owsianych, teraz jajecznica/ omlet/ kanapka Co lubisz jeść na obiad : wszystko Co jako przekąskę : owoc Co jako deser : ciastko/ czekolada ale wiem [...]
[...] właściwie tylko picie niegazowanej wody, ew. z dodatkiem soku wyciśniętego z cytryny. Na czas głodówki, po porozumieniu się z lekarzem, można odstawić niektóre przyjmowane leki. Głodując, w ciągu pierwszych 2 dni możemy silnie reagować na wszelkie bodźce kojarzące się z jedzeniem. Można wówczas próbować odwrócić uwagę w innym kierunku, a [...]
[...] i niesiarkowane. Piję głównie wodę, do potraw oligoceńską, przy treningach Staropolankę 2000, herbatę zieloną, owocową Bifix, rumianek, 1 czarną dziennie i dwie kawy z mlekiem. Jeśli będzie trzeba odpuścić nabiał to zamienię na mleko ryżowe, ale przez prawie dwa lata (z racji alergii synów) byłam na diecie bezmlecznej, to tak od razu nie [...]
Witam lejdiski, No i nastala chwila kiedy zdecydowalam sie dolaczyc do Was. Czytam to forum z ukrycia przez okolo 2 lata. Moze najpierw ankieta ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kasia WIEK: 40 (OMG) NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nie nazwalabym tego stazem ale machaniem sztangielkami okolo 1.5 roku ****PARAMTERY [...]
Hej, Jestem 9 miesiecy po porodzie staż treningowy około 4lata, teraz rok przerwy ( ciaza, porod + 3 miesiace ) . w ciazy jedyne co cwiczylam to cwiczenia dla ciezarnych z yt + spacery z psem po lesie. Mimo wszystko przytyłam 23 kg w ciąży. po porodzie spadlo mi 12 kg , a reszta stoi jak zaklęta. Od pól roku chodzę na siłownie, byłam na [...]
[...] Przedawkowane mogą wydłużyć miesiączkę, wywołać przekrwienie jelita grubego, a u kobiet w ciąży spowodować poronienie. Zanim więc sięgniesz po preparat, który nie jest lekiem, sprawdź, czy ma atest Naukowej Rady ds. Aloesu (IASC International Aloe Science Council). Tylko wtedy będziesz pewna, że produkt zawiera wszystkie cenne substancje i [...]
Od 7 tygodni jestem na diecie Gacy. Schudłam 8 kg. Nie czuję się źle, chociaż mam chwile kiedy mi słabo, na przykład kiedy gwałtownie wstaję z wanny. I przydarza mi się to tylko podczas diety. Generalnie chudnę i powinnam być zadowolona, ale… …ale w czasie owych 7 tygodni poczytałam trochę literatury i zadałam trudne pytanie. Dlaczego tak [...]
witam Zwracam się z prośbą o pomoc czemu nie chudnę trzymając miskę i trenując siłowo :) Przytyłam w ciąży około 16kg z czego po porodzie trochę zeszło i zostało 10kg i chciałaś wrócić do formy z przed ciąży wtedy ważyłam 70kg. Urodziłam córkę początkiem sierpnia i końcem września wzięłam się na miskę i trening ale przez październik waga nawet [...]
[...] lub w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Osoby chore, w tym w szczególności cierpiące na schorzenia nerek lub tarczycy lub stosujące leki, w szczególności leki moczopędne lub leki z zawartością jodu, przed zastosowaniem produktu powinny skonsultować się z lekarzem. Wartości odżywcze Porcja 2tab Ilość [...]
Otóż jeszcze przez 3.5 miesiąca mam zażywać leki na gruźlicę jest to Nidrazid jak kto woli Isoniazidum a do tego witamina b6 czy w zwiazku z braniem tych lekow moge zazywac kreatyne i hmb ? opis leku: Opis rozszerzony Wskazania: Zapobieganie i leczenie gruźlicy. Dawkowanie: Doustnie. Dawkę i częstotliwość stosowania leku ustala lekarz. [...]
[...] Z INNYMI LEKAMI (INTERAKCJE) Przy zalecanych dawkach nie obserwowano interakcji Glucardiamidu z innymi lekami. Preparat należy stosować ostrożnie u chorych przyjmujących leki sympatykomimetyczne i inhibitory monoaminooksydazy oraz łącznie z lekami powodującymi relaksację mięśni. DAWKOWANIE I SPOSÓB STOSOWANIA Doustnie: Ssać 4 do 6 tabletek [...]
[...] fakt, ze organizm ciezko "zmusic" do czerpania energii z zapasowej tkanki tluczczowej. Jak temu zaradzic ? Chlorowodorek metforminy (METFORMIN, METFORMAX, GLUCOPHAGE) - jest lekiem stosowanym w cukrzycy typu 2 (nie-insulinozaleznej). U osob chorych obniza poziom glukozy we krwi. Mechanizm dzialania leku jest zlozony - zmniejsza wchlanianie [...]
[...] unikac :( Z uzywek pije tylko kawe, ale niestety czesto zamiast mleka 1,5%-2% dodaje mleczko do kawy nieslodzone light. Pije w ciagu dnia okolo 2 kubków kawy (jeden z mlekiem drugi bez). Poza tym pije zielona, czerowna herbate i sporadycznie czarna i staram sie wypijac przynjamniej 1l wody (choc moze to za malo?) i dosyc czesto na diecie [...]
[...] produktu podczas ciąży lub karmienia piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Produkt nie jest przeznaczony dla osób powyżej 18 roku życia. Przyjmując leki na receptę, skonsultować się z lekarzem odnośnie możliwych interakcji leków przed przyjęciem suplementu diety. RYNKOWY LIDER TERAPII PRZECIW STARZENIU S Y M B I O T R O [...]
Czesc, Nad zalozeniem dziennika treningowego myslalam juz kilka miesiecy temu ale zawsze stalo cos na drodze co nie pozwoliloby na systematyczne jego prowadzenie. Skrupulatnie za to prowadzilam swoj dziennik zywieniowy na PoTreningu.pl. Do tej pory bylam raczej ta czytajaca dzienniki treningowe innych. Mozna powiedziec, ze 'skacze' po wszystkich [...]
[...] zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: po porodzie jeszcze nie miałam miesiączki, przed ciążą były regularne czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, dwa miesiące temu Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, skakanka, ćwiczenia siłowe, rower Stosowane aktualnie i [...]